분류 전체보기73 배추값 최대 40% 할인! 정부의 가격 안정 대책 총정리 최근 배추 가격 상승으로 인해 소비자들의 장바구니 물가 부담이 커지고 있습니다. 이에 정부는 배추 가격과 수급 안정을 위해 다양한 대책을 마련하고 있는데요. 최대 40% 할인 판매 지원부터 조기 출하 유도까지, 배추 가격 안정을 위한 정부의 총력 대응을 알아보겠습니다. 배추 가격 안정화를 위한 정부의 노력1. 최대 40% 할인 판매 지원정부는 대형마트와 협력하여 배추를 최대 40%까지 할인된 가격으로 판매하는 지원을 지속하고 있습니다. 이를 통해 소비자들은 보다 저렴한 가격에 배추를 구매할 수 있게 됩니다.2. 출하장려금 지원으로 조기 출하 유도배추의 조기 출하를 유도하기 위해 출하장려금을 지원하고 있습니다. 이를 통해 시장에 배추 공급량을 늘려 가격 안정을 도모하고 있습니다.3. 배추 수매 및 직수입.. 카테고리 없음 2024. 9. 29. 더보기 ›› 육아휴직, 이제는 눈치 보지 말고 활용하세요! 2025년부터 달라지는 육아휴직 정책 총정리 2023년 우리나라 합계 출산율은 0.72명으로, 경제협력개발기구(OECD) 평균의 절반에도 못 미치고 있습니다. 이러한 초저출산 현상을 극복하기 위해 정부는 일·가정 양립을 중심으로 다양한 저출생 대책을 발표했습니다. 특히 2025년부터 시행되는 새로운 육아휴직 정책은 직장인 부모들에게 큰 변화를 가져올 예정입니다. 이번 글에서는 2025년부터 달라지는 육아휴직 정책에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 육아휴직급여 인상: 소득 걱정 없이 육아휴직!현재 육아휴직급여는 통상임금의 80%를 월 최대 150만 원까지 지급하고 있습니다. 그러나 2025년부터는 다음과 같이 인상됩니다.기간월 최대 지급액1~3개월 차250만 원4~6개월 차200만 원7개월 차 이후160만 원 주요 변화 사항:육아휴직급여 상한액 .. 카테고리 없음 2024. 9. 29. 더보기 ›› 노인 기초연금 월 40만원으로 인상 - 2026년부터 저소득층 정부는 2026년부터 저소득 노인을 대상으로 기초연금을 월 40만 원으로 인상하고, 2027년에는 이를 전체 기초연금 대상자로 확대할 계획입니다. 그러나 급속한 고령화로 인해 재정 부담이 상당히 커질 것으로 예상됩니다. 기초연금 인상 계획 상세 내용2026년: 기준 중위소득 50% 이하의 저소득 노인을 대상으로 기초연금을 월 40만 원으로 인상.2027년: 기초연금 월 40만 원 지급을 전체 기초연금 대상자로 확대.현재 기초연금은 65세 이상의 소득 하위 70% 노인에게 매달 약 30만 원을 지급하고 있으며, 물가상승률에 따라 매년 조금씩 오르고 있습니다. 2023년 기준으로 단독가구는 최대 월 33만 4,814원을 받을 수 있습니다. 연금지원 정책 확인하기재정 부담 증가 우려기초연금 인상으로 인해 .. 카테고리 없음 2024. 9. 28. 더보기 ›› 노인일자리 및 사회활동 지원사업 신청방법 노인일자리 및 사회활동 지원사업은 노인들이 경제적으로 자립하고, 사회적 고립을 예방하며 활기찬 삶을 유지할 수 있도록 돕는 정부의 중요한 프로그램입니다. 급속한 고령화 사회에 대응하여 노인들의 역할을 확대하고 생활의 질을 높이기 위해 다양한 사회적 기회와 일자리 창출이 요구되고 있습니다. 이 사업은 경제적으로 어려움을 겪는 노인뿐만 아니라 자아실현을 원하는 노인들에게도 큰 의미를 지닙니다. 이 글에서는 노인일자리 및 사회활동 지원사업의 주요 개념, 종류, 지원 대상, 신청 방법, 혜택 등을 상세히 다뤄보겠습니다. 노인일자리 및 사회활동 지원사업의 목적이 사업은 노인들이 사회에서 가치 있는 역할을 담당하고, 경제적 자립을 도모하며, 일상생활에서 사회적 고립감을 줄이는 것을 목표로 합니다. 이를 통해 노인.. 카테고리 없음 2024. 9. 28. 더보기 ›› 청년월세 한시 특별지원 자격 및 신청방법 청년월세 한시 특별지원은 청년들이 경제적 부담을 줄이고 안정적으로 거주할 수 있도록 정부가 제공하는 월세 지원 프로그램입니다. 지원 대상, 소득 기준, 신청 방법 등이 정해져 있으며, 해당 요건을 충족하는 청년들은 최대 240만원까지 월세 지원을 받을 수 있습니다. 이번 글에서는 청년월세 한시 특별지원을 쉽게 이해할 수 있도록 지원 대상부터 신청 방법까지 차근차근 정리해 보겠습니다. 청년월세 한시 특별지원이란?청년월세 한시 특별지원은 청년들이 월세 부담을 줄여 안정적으로 거주할 수 있도록 정부가 월 최대 20만원씩, 최대 12개월 동안 지원해주는 제도입니다. 실제 납부하는 월세에 대해 지원하며, 보증금이나 관리비는 지원 대상에서 제외됩니다. 신청 대상은 특정 자격 요건을 갖춘 청년으로, 일정 소득 기준.. 카테고리 없음 2024. 9. 28. 더보기 ›› 2024 청년 내일저축계좌 신청 방법, 조건 및 혜택 2024년에도 청년들의 자산 형성을 돕기 위한 중요한 정책 중 하나인 청년 내일저축계좌가 운영됩니다. 이 계좌는 청년들이 목돈을 모으고 경제적 자립을 이루는 데 큰 도움이 되는 제도로, 정부의 지원을 통해 청년들의 저축액에 일정 금액을 더해주는 방식으로 운영됩니다. 신청 방법과 조건, 혜택에 대해 자세히 알아보겠습니다. 청년 내일저축계좌란?청년 내일저축계좌는 저소득 청년이 일정 금액을 매월 저축하면 정부가 추가 지원금을 적립해 주어, 자산 형성을 도와주는 제도입니다. 매월 일정 금액을 저축하는 것만으로 정부가 일정 금액을 지원해 주므로, 청년들의 경제적 자립을 돕는 핵심적인 정책 중 하나입니다.청년 내일저축계좌 신청 방법2024년도 청년 내일저축계좌 신청은 온라인과 오프라인 두 가지 방식으로 이루어집니다.. 카테고리 없음 2024. 9. 26. 더보기 ›› 추석 명절에 즐기기 좋은 민속놀이 5가지 추석은 한국의 대표적인 명절로, 온 가족이 모여 전통 음식을 나누고, 함께 민속놀이를 즐기는 중요한 날입니다. 추석의 민속놀이는 단순한 놀이를 넘어서 공동체의 화합을 다지고, 조상과 자연에 대한 감사의 마음을 담은 활동들입니다. 이번 글에서는 추석 명절에 즐기기 좋은 대표적인 민속놀이 5가지를 소개하며, 각각의 놀이가 가지는 의미와 방법을 알아보겠습니다. 윷놀이윷놀이는 남녀노소 모두가 즐길 수 있는 대표적인 전통 놀이로, 주로 설날이나 추석 같은 명절에 가족들이 모여 함께 즐깁니다. 네 개의 윷가락을 던져 나온 결과에 따라 말을 움직이며, 먼저 목표 지점에 도달하는 팀이 이기는 방식입니다.윷놀이의 유래와 의미윷놀이는 농사의 기운을 점치는 놀이로 시작되었습니다. 윷가락을 던지는 행위는 가축의 움직임을 본.. 카테고리 없음 2024. 9. 14. 더보기 ›› 추석연휴를 즐겁게 보내기 위한 준비 가이드 추석은 한국의 가장 큰 명절 중 하나로, 가족과 함께 즐거운 시간을 보내며 조상을 기리고 풍요로운 음식을 나누는 특별한 날입니다. 이 시기에는 오랜만에 가족들과 재회하고 다양한 전통 행사와 풍습을 즐길 수 있어 많은 기대를 모으기도 합니다. 하지만, 연휴를 더욱 알차고 즐겁게 보내기 위해서는 사전에 충분한 준비가 필요합니다. 오늘은 추석 연휴를 더 즐겁고 보람 있게 보내기 위한 다양한 준비 팁을 소개하겠습니다. 이러한 팁을 잘 활용하면 가족과의 소중한 시간을 더 즐길 수 있을 뿐만 아니라 스트레스도 줄일 수 있습니다. 추석 연휴를 준비하는 첫 번째 단계: 계획 세우기추석 연휴를 성공적으로 보내기 위한 첫 번째 단계는 명확한 계획을 세우는 것입니다. 많은 사람들이 연휴가 다가오면 무엇을 해야 할지 미리 .. 카테고리 없음 2024. 9. 14. 더보기 ›› 목과 어깨 통증을 없애는 간단한 스트레칭 방법 현대 사회에서는 장시간의 컴퓨터 사용, 스마트폰 과다 사용, 혹은 잘못된 자세로 인해 목과 어깨 통증을 호소하는 사람들이 많습니다. 오랫동안 앉아 있거나 같은 자세를 유지하면 근육이 긴장하게 되고, 이로 인해 피로감과 불편함이 느껴지기 마련입니다. 이 통증을 줄이기 위해서는 꾸준한 스트레칭이 매우 효과적입니다. 간단한 스트레칭으로도 목과 어깨의 긴장을 완화하고, 더 나아가 통증을 예방할 수 있습니다. 스트레칭은 하루 중 어느 시간대에도 할 수 있고, 별도의 장비가 필요하지 않기 때문에 누구나 손쉽게 접근할 수 있는 방법입니다. 특히, 사무실에서 짧은 시간 동안 간단하게 할 수 있는 동작들이 많습니다. 그렇다면 이제 목과 어깨 통증을 완화할 수 있는 효과적인 스트레칭 방법들을 하나씩 알아보겠습니다. 올바른.. 카테고리 없음 2024. 9. 5. 더보기 ›› 요가로 건강한 몸매 만들기: 초보자를 위한 요가 자세 소개 요가는 몸과 마음을 동시에 건강하게 만들어주는 대표적인 운동 중 하나입니다. 특히 초보자들도 무리 없이 시작할 수 있는 다양한 요가 자세들이 존재하며, 이러한 자세들은 신체의 균형을 잡아주고 근력을 강화시키는 데 도움을 줍니다. 현대인의 바쁜 생활 속에서 간단한 요가 동작만으로도 스트레스를 해소하고, 유연성을 향상시키며, 체중 관리에도 도움이 되는 효과적인 운동법입니다. 많은 사람들이 처음 요가를 접할 때, 어떤 자세부터 시작해야 할지 막막할 수 있습니다. 또한 요가를 하면서 가장 중요한 부분은 올바른 자세와 호흡을 유지하는 것입니다. 그렇지 않으면 오히려 몸에 무리가 갈 수 있기 때문에 초보자들에게는 정확한 안내가 필요합니다. 이번 글에서는 초보자들이 쉽게 따라 할 수 있는 요가 자세를 소개하고, 각 .. 카테고리 없음 2024. 9. 5. 더보기 ›› 피부 미용을 위한 최고의 영양제 5가지 피부는 우리의 건강 상태를 나타내는 중요한 신호등입니다. 건강한 피부는 단지 외모를 아름답게 만드는 것뿐만 아니라 전반적인 건강을 나타내며, 이를 유지하는 데 있어 중요한 역할을 하는 요소 중 하나가 바로 영양입니다. 올바른 영양소를 섭취하면 피부의 탄력, 수분, 보호 능력 등이 향상되며, 피부 노화를 늦추는 데에도 도움을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 피부 미용을 위한 최고의 영양제 5가지와 그 효과에 대해 알아보겠습니다. 1. 콜라겐 (Collagen)콜라겐은 피부의 탄력을 유지하고 주름을 줄이는 데 필수적인 단백질입니다. 나이가 들수록 우리 몸의 콜라겐 생성은 감소하게 되는데, 이로 인해 피부가 건조해지고 주름이 생깁니다. 콜라겐 보충제를 섭취하면 이러한 노화 과정을 늦추고 피부의 보습력과 탄력을 .. 카테고리 없음 2024. 9. 5. 더보기 ›› 집에서 할 수 있는 초보자용 홈트레이닝 루틴 요즘 바쁜 일상 속에서도 건강을 챙기고 싶어 하는 사람들이 많아지면서, 집에서 할 수 있는 홈트레이닝이 인기를 끌고 있습니다. 운동 초보자도 큰 부담 없이 시작할 수 있는 간단한 루틴을 찾는 경우가 많죠. 하지만 막상 어떻게 시작해야 할지 몰라 고민하는 분들도 많을 거예요.이 글에서는 초보자용 홈트레이닝 루틴을 소개하며, 장비 없이도 집에서 간편하게 할 수 있는 전신 운동을 알려드릴게요. 특히, 체력과 근력을 골고루 향상시킬 수 있는 운동들로 구성했으니 따라 해보세요! 1. 왜 집에서 홈트레이닝을 시작해야 할까?1) 시간과 장소에 구애받지 않아요헬스장에 가는 시간이 부족한 직장인이나 학생들도 집에서 편하게 운동을 할 수 있습니다. 날씨나 교통 상황에 구애받지 않고, 짧은 시간에도 운동을 꾸준히 할 수 .. 카테고리 없음 2024. 9. 5. 더보기 ›› 다이어트에 효과적인 식단: 하루 1200kcal로 건강하게 살 빼기 다이어트를 결심했을 때 가장 중요한 요소는 식단 관리입니다. 체중 감량을 위해서는 섭취하는 칼로리보다 더 많은 칼로리를 소모하는 것이 필요하지만, 무작정 적게 먹기보다는 영양 균형을 맞추면서 건강하게 체중을 감량하는 것이 중요합니다. 오늘은 하루 1200kcal를 기준으로 한 건강한 다이어트 식단을 소개하려고 합니다. 이 식단은 영양소가 고르게 분포되어 있으며, 배고픔을 최소화하면서도 건강하게 체중을 감량할 수 있도록 도와줍니다. 1. 1200kcal 식단의 기본 원칙1200kcal는 하루 권장 칼로리 섭취량보다 적은 편이지만, 영양소를 고르게 섭취하면 충분히 건강한 다이어트가 가능합니다. 탄수화물, 단백질, 지방, 그리고 섬유질의 균형을 맞추는 것이 핵심입니다. 다음은 이 원칙을 따르는 방법입니다.탄수.. 카테고리 없음 2024. 9. 5. 더보기 ›› 300x250 이전 1 2 3 4 다음
